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WhatsApp 作为一款广泛使用的即时通讯应用，承载了用户大量的交流信息。然而，数据丢失的风险时刻存在，比如设备丢失、损坏、账号被封禁等，都可能导致 WhatsApp 聊天记录丢失。因此，备份 WhatsApp 聊天记录特别重要。

备份 WhatsApp 聊天记录的重要性

防止数据丢失

上一段内容提过，数据丢失的风险时刻存在，手机丢失、损坏或者封号的情况都有可能发生，如果发生，手机内的 WhatsApp 聊天记录都很可能丢失。通过备份聊天记录，即使遇到上述情况，我们也能从备份中恢复数据，避免重要信息丢失。

方便设备更换数据迁移

更换新手机时，我们希望能无缝将旧手机上的 WhatsApp 聊天记录迁移到新设备上。如果 WhatsApp 备份聊天记录有实行，那就很轻松能够实现这个需求，而无需又重新添加联系人、重新建立对话这些麻烦的操作，极大地提高了便利性。

恢复 WhatsApp 误删记录

在 WhatsApp 日常使用中，很多人遇到过不小心误删重要的 WhatsApp 聊天记录的情况。但是有了 WhatsApp 备份，我们只需简单几步操作，就能将误删的 WhatsApp 聊天记录找回，避免损失。

如何进行 WhatsApp 聊天记录备份

安卓手机备份步骤

打开应用：确保设备上的 WhatsApp 是最新版本后，进入 WhatsApp 主界面。
设置菜单：在主界面右上角，点击菜单图标(三个点)—— “设置” ，进入设置界面。
选择聊天：点击 “聊天” 选项，这里包含了与聊天记录相关的各种设置。
备份聊天：在聊天设置界面中，找到并点击 “聊天备份” 选项，进入备份设置页面。
设置备份频率：WhatsApp 提供了 “每天”“每周”“每月”“从不” 几个备份频率选项。建议选 “每天”，这样就最大程度降低数据丢失风险。
选择备份目标：安卓设备默认使用 Google Drive 进行备份。也可选择本地备份。
连接云存储：点击 “备份到 Google Drive” 选项后，系统会提示登录 Google 账户，按提示操作登录，确保成功连接到 Google Drive 云存储服务。
视频备份：WhatsApp 提供了是否将视频文件包含在备份中的选项。由于视频文件通常占用空间较大，可根据个人需求来决定是否启用此选项。
确认备份：完成上述设置后，点击 “立即备份” 按钮，WhatsApp 会即刻开始备份所有聊天记录和相关媒体文件到指定的 Google Drive 存储空间。
备份完成：备份完成后，系统会显示备份的日期和时间。返回 “聊天备份” 界面可查看上次备份状态和备份时间。

苹果手机备份步骤

打开应用：确保 WhatsApp 是最新版本，进入 WhatsApp 主界面。
设置菜单：在主界面右上角，点击菜单图标(三个点)—— “设置” ，进入设置界面。
选择聊天：点击 “聊天” 选项，这里包含了与聊天记录相关的各种设置。
备份聊天：在聊天设置界面中，找到并点击 “聊天备份” 选项，进入备份设置页面。
设置备份频率：选择备份频率 “每天”“每周”“每月”或者“从不” 。建议选 “每天”，这样就最大程度降低数据丢失风险。
选择备份目标：苹果手机默认备份目标为 iCloud 。若您不想使用 iCloud 备份，也可通过第三方工具或手动导出 WhatsApp 聊天记录。
备份到 iCloud：点击 “备份到 iCloud” 选项，然后 WhatsApp 会自动连接到 iCloud 云存储服务。
选择是否备份视频：WhatsApp 允许是否备份视频文件。可根据自身情况决定是否勾选备份视频。
确认备份：完成设置后，点击 “立即备份” 按钮，WhatsApp 将开始将聊天记录和媒体文件备份到 iCloud。
备份完成：备份完成后，可在 “聊天备份” 界面查看上次备份的日期和时间，确认备份操作已成功执行。也可在 iCloud 设置中查看 WhatsApp 备份文件大小和占用空间情况。

以上就是 WhatsApp 备份聊天记录的教程，希望对您有帮助。

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